A garganta inflamada, conhecida também como faringite, é um problema típico entre as pessoas,sendo considerada uma das manifestações da gripe. O problema provoca ardência e conseqüentemente dificuldades para engolir, pois o indivíduo passa a sentir a garganta arranhar com freqüência. Essa inflamação é causada por vírus e pode se agravar quando não tratada adequadamente.
Como já foi dito, a garganta inflamada é um sintoma da gripe, caracterizada por vermelhidão e inchaço que variam de intensidade. O problema é acompanhado por dores de ouvido, cansaço, febre, pus na garganta e mau hálito.
Tratamento
Consuma alimentos com propriedades benéficas:
• Fruta e legumes, que fornecem vitamina C
• Aumentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como fígado
(excepto em caso de gravidez), cenouras e espinafres
• Peixe gordo, que fornece vitamina D
• Azeite e abacates, fontes de vitamina E
• Iogurte rico em acidophilus para proteger dos efeitos dos antibióticos
FONTE: Vida de qualidade