A água é essencial para a saúde e o bem-estar. Ela ajuda a emagrecer, faz maravilhas pela pele e melhora significativamente o funcionamento do organismo.
Mais da metade do corpo humano é constituído de água. Ela está em cada célula e em cada tecido. Os processos biológicos como a circulação, digestão, absorção e excreção dependem
As frutas são ricas em vitaminas, fundamentais para reforçar a nossa saúde nesta época do ano. Elas aumentam nossa proteção contra vírus que causam gripes e resfriados. Em primeiro lugar, é necessário fazer no mínimo três refeições diárias, já que elas são de extrema importância para assegurar a ingestão de carboidratos, que fornecem energia;
Você se sente ansioso? Quer se livrar de uma vez por todas dos sintomas da ansiedade? Nesse artigo você poderá entender melhor quais são os sintomas da ansiedade, as vantagens de tê-la e como superá-la. Com isso, você poderá escolher melhor suas reações daqui para frente. Lembre-se: você pode ser o comandante de suas
Com o intuito de esclarecer algumas dúvidas, queremos passar orientações que julgamos importantes sobre o período pós-operatório da rinoplastia.
Obedecer à prescrição médica.
Mantenha repouso relativo nos 7 primeiros dias.
Evite esforços, como carregar peso excessivo, atividade sexual ou atividades que aumente sua pressão sanguínea por 14 dias.
Não se exponha ao sol ou friagem, por um período
1 – Evitar fumaça de cigarro e da poluição;
2 – Praticar exercícios físicos regularmente, como natação e ioga;
3 – Evitar ter animais com pêlo dentro de casa, como cães e gatos;
4 – Evitar o consumo de alimentos que contenham tartrazina ou sulfitos na sua composição;
5 – Trocar a roupa de cama semanalmente;
6 – Limpar
